エルゴ大会がんばるぞー!!

こんばんわ!
理学部1年の小林奏です。バヤシと呼んでいただけると嬉しいです(*^◯^*)

さて、今日の練習からは12月5日にあるエルゴ大会に向けた、エルゴ中心のメニューが始まりました。

今日のメニューは10分×2セット、レート24〜28
でした。
久々の10分漕でしたが、記録がかなり伸びていて
この短い冬季練の成果が少し出たのかも(*^^*)
と思い嬉しかったです!

ただ、明日からもきついメニューが続くので、いい練習を継続できるように日々メンタルと体のケアを
しっかりしていきたいです!!

まもなく12月そして新年、忙しい時期ですが楽しい季節でもあるのでいっぱい楽しみたいです♪

明日は勇希さんです。お願いします!
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プロフィール

新潟大学ボート部

Author:新潟大学ボート部
創部:1955年
現在の部員数:30人
練習場所:信濃川
戦歴:全日本クラスの大きな大会での入賞多数
HP:https://sites.google.com/site/xinxidaxuebotobuhp/
Twitter:https://twitter.com/NiigataURowing7

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